Природа преподнесла нам поистине бесценный дар. Дар, несущий в себе настоящую жизнь. Речь идет о самой обычной воде, по крайней мере, мы так ее воспринимаем. Если бы по-настоящему поняли ее значимость, то стали бы относиться с большим уважением. А вода заслуживает самого высокого статуса значимости. 

О воде сказано немало, но стоит говорить еще и еще, пока мы не научимся ее ценить и беречь. Так уж устроено, что от этой субстанции напрямую зависит наше здоровье, а в особенности женская красота. Игнорирование данного факта ни к чему хорошему не приведет. Пустыня – наглядный пример того, что происходит при нехватке воды. Мы можем не замечать обезвоживания организма. Лишь тогда, когда появляются серьезные проблемы, нам приходится искать причину, которая зачастую кроется в недостаточном поступлении жидкости. 

Нужно приучить себя пить воду. Сделать это ежедневным ритуалом, подобный тому, как чистим зубы или принимаем душ. Поначалу это нелегко, но когда появятся первые улучшения в самочувствии, без проблем захочется придерживаться полезной привычки. Сухость губ, кожи, усталость, постоянная сонливость – такие неприятные факторы можно предотвратить, просто выпивая нормальную дозу воды. Тем более что для женщины выглядеть здоровой и жизнерадостной – святое дело. 

Вода берет участие во всех процессах в организме. Она поддерживает нормальный вещественный обмен, а главное, выводит из нашего тела всевозможные токсины, очищая каждую клетку от ядовитых организмов. Соответственно, кожа становится чище и моложе, уходят морщины, лицо приобретает здоровый оттенок. 

Увлажняющие крема, конечно, помогают женщине поддерживать красоту. Но без настоящей влаги не будет и настоящей красоты. 

Когда нам хочется пить, то зачастую выбираем совсем не то, что нужно организму. Никакая газировка и даже чай не заменят обычной чистой воды. 

Регулярное ее употребление для желающих похудеть – великолепный способ избавиться от лишнего груза. Просто во время еды пейте жидкость небольшими глотками, что придаст сытости организму. А еще лучше – вместо приема пищи запивать клетчатку семян расторопши или льна большим количеством воды. 

Пейте достаточно воды, если у вас проблемы, касающиеся желудочно-кишечного тракта. Вы реально забудете о проблемах со стулом. 

В воде присутствует столько полезных микроэлементов, что благодаря им у нас отличное самочувствие. Кстати, принимать ее нужно только с хорошими мыслями. Доказано: вода воспринимает любую мысль. Так что если хотите быть здоровыми и красивыми, думайте о хорошем и благодарите воду за то, что она вам дает возможность наполняться жизнью.