Боли при менструации

Дата публикации: 30.10.2013
Боли при менструации

Боли при менструации. По статистик ВОЗ, у каждой второй женщины, во время месячных, возникают боли, и эти боли разного характера: у кого острые, у кого терпимые, у кого вообще незначительные. Почти каждая женщина, во время месячных дней испытывает ощущения внизу живота, которые неприятны ей, и общее состояние ухудшается в первые дни или во время всего периода месячных.

Определение понятий.

Болевые ощущения во время менструации по медицинскому словарю, называются альгоменорея, но в настоящее время это называется дисменорея, от чего страдают в основном молодые девушки, при этом не имеющих никаких заболеваний. Исключение составляют:

  • врожденные аномалии развития половых органов девушки, которые препятствуют нормальному оттоку менструальной крови;
  • а так же патологии эндокринной системы;
  • перенапряжение, как физическое, так и умственное;
  • повышенная чувствительность к боли, что у современных барышень встречается всё чаще.

А что же тогда является причиной  вторичной дисменореи? В эту группу относим женщин взрослее  – за 30 и старше, которые уже имеют по небольшому букетику заболеваний, возможно беременности и роды. Вот некоторые из причин:

  1. Эндометриоз. Это, пожалуй, лидер среди причин, вызывающих вторичную дисменорею. Причем поражаемый эндометриозом участок может быть совсем маленьким, а боль, которую он дает – нестерпимой.
  2. Второе место занимают хронические воспалительные заболевания половых органов. Наши климатические условия прямо таки предрасполагают к развитию таких заболеваний.
  3. Отдельно следует выделить спаечный процесс в малом тазу, который образовался после полостных операций (даже и не гинекологических) или вследствие, опять же, длительного хронического воспаления.
  4. Фиброматозные узлы, полипы матки.
  5. Внутриматочная контрацепция. Это и не заболевание, но довольно часто, при неправильной постановке дает боли при менструации.

Причины болей при менструации

Причины болей при менструации

Вторичная дисменорея как самостоятельное заболевание не имеет место быть, так как является следствием сопутствующих патологий, поэтому и причины  болей, следует искать в механизме развития этих заболеваний. А вот механизм развития первичной дисменорее требует некоторых пояснений. Всё дело в простагландинах. Эти активные вещества, которые вырабатывает наш организм, скапливаются в эндометрии в повышенном количестве, и возникает спазм миометрия матки. А, так как сосуды, из которых  и выходит кровь во время менструаций, так же сдавливаются, то ткани матки остаются без должного питания, развивается их ишемия. Именно этот патологический процесс повышенной секреции простагландинов и приводит к развитию первичной дисменореи.

Лечение. Как уменьшить боль при менструации?

Во время менструации, а ещё и сопровождающейся болевым синдромом, пожалуй, любая женщина хочет лечь в теплую постель, и не шевелится. Но современная женщина вряд ли сможет позволить себе такую роскошь. Чаще всего, при малейших приступах боли, она достает из сумочки обезболивающие и запивает таблетку, а может даже две, быстрыми глотками воды. Это неправильный подход. Если мы можем избавиться от проблемы без помощи лекарств, то почему бы и нет? Зачем наносить организму лишний вред?

Единой панацеи в лечении дисменореи нет.  Начать лучше всего с питания. Во время менструаций, а лучше за несколько дней до их начало его необходимо максимально облегчить. Кушайте больше овощей и фруктов, пейте соки, исключите жирное и молочное. Вообще в эти дни лучше пить больше жидкости, но не чай и кофе, заедая шоколадом (это все так же лучше исключить), а травяные чаи с мятой, ромашкой, минеральные воды. На востоке считается, что лучший напиток в такие дни – ананасовый сок. Попробуйте, а вдруг и вам поможет.

Физическая активность.

Физическая активность.

Многие женщины во время менструаций, отказываются от привычных занятий спортом, меньше двигаются, находятся дома, занимаются хозяйством. Это позиция не совсем верна, хотя и вполне понятна. Есть утверждение, что у женщин, постоянно занимающихся каким-либо спортом, менструации проходят гораздо легче. И это действительно так. Не забрасывайте на неделю свои привычные занятия фитнесом, аэробикой, тренажерный зал или йогу. А если не занимаетесь ничем, тогда побольше двигайтесь в дни менструаций, совершайте пешие прогулки, возьмите на прокат велосипед и покатайтесь в парке, или коньки и ай-да на каток! Чем более активны вы будете, тем меньше спазмов внизу живота  почувствуете.

Лекарственные препараты при менструации.

Безусловно, это крайний вариант и не должно входить в привычку. Таблетка должна быть спасительным кругом во время неотложных ситуаций, когда вы не в силах выполнить вышеизложенные рекомендации, когда у вас важные переговоры, пожар,  свадьба, или день рождение внучатой племянницы. И не прибегайте к сильнодействующим препаратам, типа кетанов. В большинстве случаев боль утихает при приеме обычных спазмолитиков – но-шпа, анальгин, спазган и др. Но-шпа – это почти идеальный вариант, её назначают даже беременным, а это уже о многом говорит. Если не помогает одна таблетка выпейте 2, но не более 6 за сутки.

И ещё один факт в пользу спазмолитиков. Анальгетики и НПВС (к которым как раз и относится наш Кетанов) раздражают слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки. И если вы уже имеете некоторые проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта, например гастрит или даже язву, то рекомендуется отказаться от их применения вовсе, чтобы не спровоцировать обострение.

В заключении.

Любой процесс в организме, настораживающий вас, выходящий за рамки привычного – например, необычно сильные боли, повышение температуры во время менструаций, необходимость приема более сильных препаратов и др., требует тщательной диагностики и последующего лечения у специалиста. Не бойтесь обратиться со своей проблемой к гинекологу! Пусть вам кажется, что она пустяковая, пусть все вокруг  имеют подобные жалобы. Вас не должно это останавливаться. Лучше гипервнимательность к своему здоровью, чем упущенное время!


Новости YA-ZDOROVYI.COM
Подписаться на уникальные новости портала!
Комментарии (0)
Комментарии к этой статье еще не добавлены...


10-2=
Подписаться на комментарии