Депрессия - как с ней бороться?

Дата публикации: 15.08.2014
Депрессия - как с ней бороться?

Депрессия, наверное, относится к наиболее распространенным расстройствам психического состояния человека. Более подверженными депрессиям обычно оказываются женщины в связи с их колеблющимся постоянно гормональным фоном, хотя и представителей сильного пола с подобным состоянием немало. Почему же возникает депрессия и как с ней бороться - попробуем разобраться.

Причины возникновения депрессии

Иногда для развития подобного состояния у человека имеются действительно серьезные жизненные обстоятельства, такие как смерть близких, проблемы на работе и дома. Однако, в большинстве случаев состояние депрессии невозможно объяснить наличием тяжелой, неразрешимой жизненной ситуации у пациента.

Причин возникновения депрессивного состояния существует большое количество: это может быть нарушение соотношения различных веществ, гормонов в головном мозге, кроме того, склонности к депрессивному состоянию передаются по наследству. Подобное состояние может быть вызвано приемом некоторых лекарств ( противоопухолевых средств, интерферона, пр), тяжелой болезнью, выделяют даже сезонную депрессию, которая развивается в осенне-зимней период в условиях коротного светового дня. Отдельно врачи выделяют послеродовую депрессию, которая развивается после резких гормональных изменений в организме некоторых женщин.

Симптомами этого заболевания является подавленность, страдания, тревожное, напряженное состояние, невозможность получать радость и удовольствие даже от любимых ранее занятий. Больной быстро утомляется, у него изменяется сон, аппетит, нарушается концентрация внимания, мышления, мир видится в черных красках.

Как же избавиться от такого мучительного состояния, как депрессия - как с ней бороться?

При постановке подобного диагноза, относительно быстро помочь больному может прием антидепрессантов, назначенных лечащим врачом, использование индивидуальных и групповых психотерапевтических методик. Кроме того, в запущенных случаях пациентам назначают транквилизаторы.

Лечение больного происходит сразу в нескольких направлениях, однако является достаточно длительным - до полугода, а иногда и более. В это время пациент посещает занятия психолога, который учит больного правильно реагировать на появление различных страхов, тревог, настраивает его на позитивное отношение к жизни и происходящим в ней событиям.

Параллельно пациент принимает антидепрессанты, действие которых заключается в снижении достаточно негативного настроя пациентов, при этом ланные препараты не вызывают эйфории, немотивированного повышения настроения, как психотропные препараты. Современные средства данной группы никоим образом не влияют на умственное состояние пациентов, улучшая состояние сна, нормализуя аппетит, постепенно снижая повышенную тревожность лиц, страдающих депрессиями. Однако их прием и дозировка должны быть обязательно согласованы с врачом, т. к. препараты имеют большое количество противопоказаний, а их чрезмерное употребление вызывает перевозбуждение, бессонницу, сбои ритма сердечной мышцы.

У лиц, склонным к депрессиям, необходимо проводить профилактические меры, отодвигающие возможное наступление следующего приступа как можно дальше: к ним относится соблюдение режима, полноценный сон и отдых, избегание стрессов, общение с интересными людьми, занятие любимым делом.


Новости YA-ZDOROVYI.COM
Подписаться на уникальные новости портала!
Комментарии (0)
Комментарии к этой статье еще не добавлены...


5-0=
Подписаться на комментарии