Полезное детское питание. Кроха растет и чем больше он становится, тем более разнообразным должен быть его рацион. Материнского молока, как бы полезно оно не было, уже не хватает. И в дальнейшем в следует постепенно добавлять прикорм. Обычно педиатры советуют начинать докармливать ребенка, начиная с 6 месячного возраста во избежание аллергии. Поэтому, несмотря на привлекательные надписи на баночках: с 1 месяца, с 3 месяцев, торопиться не надо.
Начинать вводить в питание ребенка новые смеси и соки, следует с одной капли или ложечки перед едой. Никогда не пытайтесь резко разнообразить меню. Новый вид питания надо включать в рацион не раньше, чем через неделю после предыдущего. Не смешивайте различные соки, так как в случае появления зуда, сыпи, покраснений или других проявлений аллергии, вы не будете знать ее причину.
Водить в детское питание соки надо, начиная с яблочного, так как на него малыши реагируют лучше всего. Затем постепенно переходите к персиковому, грушевому или абрикосовому сокам. Кислые напитки желательно предварительно разбавить теплой кипяченой водой. Крайне осторожно следует вводить в прикорм цитрусовые напитки.Через месяц после, в случае отсутствия негативных проявлений, наступает период знакомства с фруктовым пюре. Начинаем, как обычно с яблочка, но при склонности к запорам, лучше стартовать с персика или банана.
По истечении еще одного месяца, добавьте овощное пюре. Замечательные детские рецепты, которые так нравятся малышам, можно посмотреть на сайте mamagotovit.com.ua. Начать знакомство с овощами желательно с кабачка, затем дайте малышу на пробу капусту, затем картофель, морковку и так далее. Кстати, на страничке Мамаготовит достаточно лишь перетянуть мышкой нужный фрукт на виртуальную тарелочку как вам тут же будут предложены варианты приготовления.