Болезнь Шинца чаще всего возникает у детей в возрасте от 7 до 11 лет, однако нарушения могут произойти и в более позднем возрасте. Несмотря на то, что точные причины заболевания неизвестны, сегодня разработано достаточно эффективное лечение и профилактические меры.

Как предупредить заболевание?

В большинстве случаев,  причиной заболевания является микротравмы стопы, вызванные перегрузками или неподходящей обувью. Этот фактор объясняет и тот факт, что болезнь Шинца больше всего распространена у детей, двигательный аппарат которых полностью не сформирован.

Комплекс профилактических мероприятий включает в себя меры по предупреждению травм и слишком высоких нагрузок на стопу. Чтобы свести к минимуму риски возникновения болезни, стоит внимательно подходить к вопросам физического развития ребенка, не перегружая организм тренировками. Немаловажное значение имеет качество обуви. Стоит выбирать модели с хорошей амортизацией для занятий спорта, обувь должна свободно сидеть на ноге, не сковывая движений и не нарушая кровообращения. Хорошим вариантом для занятий спорта и профилактики заболеваний может стать ортопедическая обувь. Однако перед покупкой таких моделей стоит консультироваться с врачом.

Лечение заболевания

Лечение болезни Шинца у детей предполагает комплекс мер по снижению нагрузки на стопу. В таких случаях также используется ортопедическая обувь, специально разработанная для коррекции заболевания. Это модели с небольшим каблуком с резиновой прокладкой в районе пятки, которая амортизирует удары и снижает нагрузку на область.

Помимо ношения специальной обуви или вкладок, лечение предполагает комплекс мер: обертывания, компрессы, массаж, электрофорез, и другие физиотерапевтические и медикаментозные воздействия. При высоком уровне болевых ощущений могут назначаться обезболивающие препараты. Конкретный комплекс лечения подбирается индивидуально и назначается лечащим врачом.

В целом лечение болезни Шинца направлено на восстановление кровообращения и предупреждения нагрузок на пятку. В более сложных ситуациях может применяться лангет или быть назначено хирургическое вмешательство. В большинстве случаев заболевание не является тяжелым, его своевременная диагностика и лечение приводят полному восстановлению стопы.

При подготовке статьи использовались материалы, предоставленные сайтом http://www.orto-s.ru/