Рыбий жир обладает необычными свойствами. Исследования ученых из разных стран показали, что рыба содержит особые жиры, такие, например, как Омега-3. Человеческий мозг на десятую часть состоит из Омега-3. Поэтому организму, для нормальной работы мозга, сердца и других важных органов, необходим этот элемент. Его дефицит способствуют развитию самых разнообразных психологических расстройств, таких как депрессия, частая смена настроения и многих других.
Исторические факты о рыбьем жире
Изучение
Ученые обратили внимание на рацион эскимосов, которые проживают в очень суровых климатических условиях. Эта народность в качестве пищи употребляла огромное количество рыбы. Эскимосы стали идеальными объектами для научных исследований.
Чем полезен рыбий жир для человеческого организма?
Организм человека – очень сложный механизм, и он требует к себе особого внимания. Если каких-то микроэлементов в организме не хватает, он не может больше нормально функционировать.
Попадая в организм,
- Кровь начинает лучше бежать по кровеносным сосудам, и уменьшается вероятность образования тромбов;
- Улучшается состояние сосудистых стенок, что препятствует возникновению там атеросклеротических бляшек;
- Улучшается состояние клеток мозга, поэтому человек лучше запоминает и перерабатывает полученную информацию;
- Печень начинает лучше работать, уменьшается риск возникновения цирроза;
- Уменьшается вероятность повреждения суставов.