Сок лимона, важно знать каждому

Дата публикации: 11.07.2012
Сок лимона, важно знать каждому

Сок лимона – это кладезь витамина С. Все мы знаем, что лимон ценный и незаменим при простуде. Но! Лимон можно употреблять в пищу,  а  можно и не только в пищу. Но и использовать в косметологии. Можно сделать, даже в домашних условиях, массу полезных масок.

Лимонный сок замечательно осветляет и освежает кожу лица. А в сочетании с другими ингредиентами, не менее полезными, способен творить чудеса!

Рецепт маски для лица из лимона:

Разрезаем лимон на две половинки, выдавливаем немного сока на ватный диск, так чтобы диск стал влажным, насыпаем на ватный диск чайную ложку коричневого сахара или какой есть, но лучше коричневый сахар. И начинаем протирать лицо круговыми движениями: щеки, нос, подбородок и лоб. Вся процедура занимает примерно 2-3 мин. После чего кожа на лице станет нежной и чистой.

По мнению специалистов, лимонный сок необходимо употреблять каждый день. Каждому человеку рекомендуется съедать один лимон в сутки, или выпивать свежевыжатый сок. Если у Вас повышенная кислотность то кушайте киви, про витамины в киви советую прочитать.

Лимон – действительно ценный фрукт, богатый великим множеством полезных веществ, витаминами  и минералов. Калорий в нем очень мало, зато по мимо белка, углеводов, пищевых волокон и органических кислот, есть много не мало важных витамин, таких как: С, Е, РР,  группы витамин В; различные минералы – калий, кальций, натрий, магний, медь, а так же цинк, железо, фосфор, марганец, фтор, бор, молибден, сера, хлор. Такой богатый минеральный состав есть не в любом соке.

Лимон сужает хорошо поры и помогает бороться с угрями и прыщами: если перед сном смачивать каждый прыщик соком, то в короткое время они исчезнут.

Лимонный сок, смешанный с маслом оливы в равных долях, поможет сократить количество уже имеющихся незначительных морщинок, и предупредить появление новых. Такой приятной смесью надо протирать кожу лица и шею: желательно перед сном и утром, тогда кожа лица станет гладкой и свежей.

Великолепная маска против морщин и пигментных пятен. Нанесите на лицо и руки, легонько помассируйте и оставьте, пока не подсохнет. Смойте тёплой водой.

Грубая кожа на локтях, коленях и пятках значительно станет мягче, если пару минут потереть её долькой.

Зубной налёт пропадет, если чистить зубы соком. Внимание! Нельзя делать это часто, чтобы не повредить зубную эмаль - достаточно двух раз в неделю.

Тусклые волосы оживут, если в воду добавить немного лимонного сока. Особенно хорошо это для светлого типа волос - они будут осветляться и станут шелковистыми.

Кожуру не стоит выбрасывать: лучше протереть ею ногти - они укрепятся, станут светлыми и блестящими.

Поразительно, но лимонный сок может с успехом заменить "Антиперспирант". Его можно использовать, как подручное средство. Конечно, сначала нужно принять душ, и нанести сок на тело - неприятный запах пота и  выделения не будет вас беспокоить. Чистить все же не следует, иначе может быть раздражение кожи.

Если ноги устают после дня ходьбы на высоких каблуках, возьмите кусочек лимона, и помассируйте ими ноги – лёгкость в ногах вернется.

Применение цитрусов в лечебных, косметических или для профилактических целей существует большой порядок. Это маски, настойки, напитки и все это только для пользы, то есть как бы Вы лимон не применяли лимон - все будет только на пользу.

А вы как нибудь применяете это фрукт? Напишите в комментариях.


Новости YA-ZDOROVYI.COM
Подписаться на уникальные новости портала!
Комментарии (0)
Комментарии к этой статье еще не добавлены...


1+2=
Подписаться на комментарии