20 ценных советов 30-летним от людей за 50

Дата публикации: 18.03.2015
20 ценных советов 30-летним от людей за 50

На одном сайте людей, которым уже за 50, спросили, какие советы они могли бы дать нынешним 30-летним, чтобы их жизнь стала лучше в будущем. Ответы не расскрывают каких-то неожиданных истин, но являются невероятно простыми и мудрыми. И если вам в районе 30-ти, сейчас то самое время, чтобы, наконец, прислушаться к старшим!

1. Не курите. Если вы курите, бросайте немедленно.

20 ценных советов 30-летним от людей за 50

Если бы вы могли видеть меня сейчас, я бы опустилась на свои бедные, скрипучие колени и попросила вас хотя бы подумать о том, чтобы бросить курить. Это дорого, неприятно пахнет и со 100% гарантией вызовет проблемы со здоровьем. Хотите избежать рака в 50? Бросьте курить.

2. Перестаньте дерьмово питаться.

20 ценных советов 30-летним от людей за 50

За свою жизнь вы можете заработать огромные деньги, чтобы к 50-ти годам купить на них весь мир. Но здоровье вы купить не можете. Откажитесь от фастфуда прямо сейчас, в 30.

3. Поддерживайте (или восстановите) хорошие отношения с родителями, братьями и сёстрами.

20 ценных советов 30-летним от людей за 50

Я вырос в семье, где очень любят спорить. Глядя на нас, вы можете подумать, что мы ненавидим друг друга. Но это совсем не так. Напротив, мы очень открыты друг перед другом и можем сказать всё, что угодно, потому что наши семейные узы очень крепки! Скорее всего из-за личных проблем и неурядиц вы не часто видитесь с семьёй, но это именно те вопросы, с которыми семья может помочь.

4. Перестаньте бывать на солнце без солнцезащитного крема.

20 ценных советов 30-летним от людей за 50

Я была глупой. Никого не слушала. Хотите иметь морщины и тонкую кожу, как у меня, которая покрывается синяками даже от лёгких прикосновений и постоянно шелушится? Окей, продолжайте лежать на солнце, не пользуясь солнцезащитным кремом.

5. Занимайтесь спортом.

20 ценных советов 30-летним от людей за 50

Начните вести активный образ жизни сейчас, тогда и к 50-ти годам вы останетесь довольно подвижными. Не набирайте весь. Занимайтесь спортом. Сохраняйте ваш вес в норме, это важно для вашего здоровья. Лишний вес наносит все виды вреда вашего организму. Я была толстой, я была стройной. Быть стройной – означает более здоровой.

6. Начните откладывать деньги. Хотя бы совсем по чуть-чуть.

20 ценных советов 30-летним от людей за 50

Копите деньги. Я знаю, что это скучное, банальное и совсем не секси предложение, но это правда. В 30 у вас есть много разных источников дохода, часть из них могут быть отложены для использования в дальнейшей жизни. Плюс, если вы возьмёте в привычку экономить деньги сейчас, вы будете это делать и дальше.

7. Научитесь довольствоваться тем, что у вас есть.

20 ценных советов 30-летним от людей за 50

Счастье имеет гораздо большее значение, чем мировой успех. Если вы довольны тем, что у вас есть, вы, скорее всего, вряд ли станете миллионером, но ваша жизнь будет счастливее. А если вы всё же станете богатым человеком, то вы будете счастливым богатым человеком.

8. Перестаньте откладывать свои жизненные цели на потом.

20 ценных советов 30-летним от людей за 50

Вы хотите купить дом? Завести детей? Написать книгу? Получить второе высшее или учёную степень? Сменить профессию? Научиться играть на новом музыкальном инструменте? Научиться готовить изысканные блюда? Попробовать дайвинг? Баллотироваться в правительство? Начать собственный бизнес? Тогда начните сегодня.

«Сейчас лучше отложить», «Я сделаю это когда-нибудь»… Но правда в том, что время ускоряется, когда вам переваливает за 30, и оно продолжает ускоряться. Время, когда вы должны начать реализовывать свои мечты уже наступило – это сейчас.

9. Высыпайтесь.

20 ценных советов 30-летним от людей за 50

Избавляйтесь от бессоницы. Спите в тёмном помещении, наглухо закрывайте шторы. Не смотрите в яркие экраны перед сном. Засыпайте и просыпайтесь в одно и то же время.

10. Заботьтесь о своих зубах.

20 ценных советов 30-летним от людей за 50

Сходите вы уже к проклятому стоматологу! Лечите свой кариес сразу же, как только он появляется. С годами проблем с зубами будет становиться только больше. Коронки, импланты – всё это очень дорого, неудобно и отнимает много времени. Вы хорошо сэкономите свои деньги в будущем, если отправитесь лечить зубы сейчас.

11. Копите воспоминания, а не вещи.

20 ценных советов 30-летним от людей за 50

Вы – это ваш жизненный опыт. Будет очень грустно проснуться в 50 и понять, что вы потратили свою жизнь на накопление материальных благ. Воспоминания никогда не обесценятся и не сгорят в огне.

12. Отдавайте.

20 ценных советов 30-летним от людей за 50

Отдавая что-то другим, вы испытываете благословение и добродетель, делайте это с душой и от всего сердца. Не ожидайте ничего взамен.

13. Будьте любознательны и каждый день делайте что-то, что вас пугает.

20 ценных советов 30-летним от людей за 50

Выметайтесь из дома и отправляйтесь на встречу приключениям прямо сейчас! Сделайте их настолько большими, насколько это вообще возможно, много фотографируйте, бросьте вызов ветру, рискуйте, поймайте птицу удачи за хвост. Если это возможно, захватите с собой кого-то, кто вам дорог. Накопите МНОГО воспоминаний. Их должно быть гораздо больше, чем просто прыжок с парашютом. Они должны измеряться в днях, а не в часах и минутах! Вы будете улыбаться, вспоминая всё это, даже будучи очень старым и разваливающимся. Обещаю. Я улыбаюсь!

14. Читайте хотя бы по 10 книг в год.

20 ценных советов 30-летним от людей за 50

«Ну и дела! Лучше бы я провёл больше времени, смотря телевизор и играя в компьютерные игры!» – не скажет ни один 50-летний. Ваш мозг никогда не перестанет развиваться, поэтому упражняйте его стоящей информацией.

15. Путешействуйте. Так часто, как только можете.

20 ценных советов 30-летним от людей за 50

Не многое в этом мире способно изменить вас так сильно, как путешествия. Вы окажетесь в местах, которые заставят вас думать о вещах, гораздо больших, чем вы сами. Это о том, как пережить настоящий риск и приключения, чтобы вам не пришлось жить в страхе до конца вашей жизни. И… вы вдохновите других выйти из их зоны комфорта тоже.

16. Научитесь медитировать.

20 ценных советов 30-летним от людей за 50

Список преимуществ бесконечен, громадные изменения в вашей жизни и среди людей, которых вы любите, будут стоить вам всего лишь небольшого количества времени в день. И в отличие от времён десятилетней давности, сейчас есть тонны научных исследований, подтверждающих это.

17. Займитесь собой.

20 ценных советов 30-летним от людей за 50

Поверьте, в день, когда ваше тело начнёт проявлять первые признаки старения и износа, вы перестанете получать удовольствие от вечеринок или попыток произвести впечатление на кого-то. Встаньте на путь открытий самого себя уже сейчас, чтобы стать сильнее к 50-ти.

18. Ведите дневник.

20 ценных советов 30-летним от людей за 50

Вы забудете больше ваших драгоценных воспоминаний, чем запомните. Ваши записи развлекут и порадуют вас в будущем (как жаль, что я их не делал). Сохраняйте файлы и фотографии с вашего компьютера на карты памяти, ваши дети (или переживший вас супруг), будут вам очень благодарны.

19. Купите жильё.

20 ценных советов 30-летним от людей за 50

Купите жильё. Ипотека будет практически выплачена к 50-ти.

20. Берегите своих друзей.

20 ценных советов 30-летним от людей за 50

Окружайте себя людьми, которые заставляют вас чувствовать лучшей версией самого себя, кто мотивирует вас собственным примером и с кем вам действительно хорошо. Развивайтесь с ними. Смейтесь с ними. Делайте глупости тоже. Наслаждайтесь жизнью. Находите время каждую неделю, чтобы побыть вместе.

 

Источник: mumuka.livejournal.com


Новости YA-ZDOROVYI.COM
Подписаться на уникальные новости портала!
Комментарии (0)
Комментарии к этой статье еще не добавлены...


6+0=
Подписаться на комментарии