Выбор хорошего психолога. Как всё сделать правильно?

Дата публикации: 17.09.2014
Выбор хорошего психолога. Как всё сделать правильно?

Ситуации в жизни бывают разные и иногда нам невозможно обойтись без помощи психолога. При этом, многих из тех, кто решил обратиться к таким специалистам, гложут сомнения – как выбрать психолога правильно? Как избежать риска попасть к шарлатану? Как не оказаться на приеме у человека, который не поможет, а даже нанесет вред? Какие критерии лучше брать во внимание для выбора нужного специалиста?

Ниже приведен ряд советов, которые помогут не ошибиться в выборе.

На что обратить основное внимание?

  • Во-первых, поинтересуйтесь образованием доктора. Данный шаг дает возможность отсеять основную часть шарлатанов. Диплом – это не всегда только «корочки». Часто наличие диплома обозначает, что врач знает теорию и практику, а также прошел личную терапию, т.е. хотя бы понимает, что делает.
  • Вторым важным моментом является доверие. Присмотритесь к доктору, решите для себя, следует ли ему доверять, открыть душу, вытащить наружу все ваши проблемы? Чувствуете ли, что этот специалист может вам помочь? Если ответы на эти вопросы положительные, то, скорее всего, консультация этого специалиста принесет вам пользу.

Что должно вызывать опасение?

  1. Заигрывания. Мы не говорим о симпатиях и антипатиях. Всё это вещи субъективные. Опасения должно вызывать недопустимое поведение доктора – различные подмигивания, якобы случайные прикосновения, заигрывания, прочие действия, которые можно воспринять как «ухаживания». Так себя вести недопустимо для психолога, это показывает его непрофессионализм. Если врач не соблюдает границ в этом, то какую пользу может принести его терапия? Маловероятно, что какую бы то ни было. А вот психологическую травму подобное поведение вполне может принести…
  2. Бесплатная психологическая помощь. Главный залог, что помощь психолога будет оказана квалифицированно – она должна быть платной. Любой труд нужно оплачивать, чтобы он принес хороший результат. При оказании бесплатной помощи у вас может возникнуть ощущение, что психолог – добродетель, а ваша роль – должник. Какую пользу вам может оказать его терапия, если вам будет казаться, что чем-то ему обязаны?
  3. Отвлекающие моменты. Психолог во время сеанса отвечает на телефонные звонки или заполняет какие-либо бумаги? Вставайте и уходите! То, как он себя ведет, является грубейшим нарушением врачебной и психологической этики. Во-первых, за это время ему уплачено, он должен заниматься только консультацией. О каком доверии вообще может идти речь, если он даже не слушает?
  4. Категоричность. Люди посещают психолога, чтобы он помог найти решение проблемы, а не дал категоричный совет (например, «Разводитесь с мужем!»). Хороший психолог не станет высказывать свое мнение о решении проблемы. Он начнет задавать вам наводящие вопросы, чтобы вы сами разобрались в себе и поняли, как следует поступить в данной ситуации. Во время сеанса у хорошего специалиста пациент сам должен понять, какое решение проблемы будет идеальным лично для него.

О чем следует помнить

Если вам будет на первом сеансе будет неловко говорить о себе, открывать душу – это нормально. Если психолог задает вам слишком личные вопросы и они вызывают раздражение – это тоже нормально и не стоит этого пугаться. Обычно проблемы в настоящем кроются в прошлом. Чаще всего – в таких моментах, которые меньше всего хотелось бы вспоминать. С хорошим психологом обязательно получится решить свои проблемы.


Новости YA-ZDOROVYI.COM
Подписаться на уникальные новости портала!
Комментарии (0)
Комментарии к этой статье еще не добавлены...


10+4=
Подписаться на комментарии